Les verveines sont des plantes de la famille des Verbenaceae. Ce sont des plantes aromatiques ou ornementales bien connues pour leurs diverses vertus. Cultiver votre verveine : toutes les étapes pas à pas.
Comment planter votre verveine ?
La plantation de la verveine est assez simple. Ses semis se réalisent au printemps.
Essayez de choisir une plante au feuillage bien vert de préférence ! Si le feuillage est grisâtre, il peut signaler la présence de nuisibles.
Vous pouvez tout à fait la planter en plein soleil.
Essayez d'espacer vos plants d'une trentaine de centimètres.
Quand et comment récolter la verveine ?
Vous pouvez récolter votre verveine quand vous le souhaitez durant toute la belle saison.
Astuce : si vous récoltez le matin, elle aura davantage de saveur.
Pour cela, couper des segments de tiges à l'aide d'un sécateur bien aiguisé. Chaque taille permet la ramification de la branche qui produit alors de nouvelles feuilles.
Comment stocker la verveine ?
Vous avez la possibilité de stocker votre verveine fraiche ou séchée.
Verveine fraîche
Fraîche, elle ne se conservera pas plus d'une semaine. Pour cela, enveloppez-la (branches comprises) dans un essuie-tout humidifié. Vous pouvez la stocker hors de votre frigo en veillant à ce que les tiges soient dans un peu d'eau. Elle pourra ainsi durer 4 jours.
Verveine sèche
Vous pouvez aisément la faire sécher en disposant les feuilles sur des grilles ou en suspendant les tiges dans un endroit aéré, à l’abri du soleil. Une fois séchées, conservez uniquement les feuilles et rangez-les dans un sac ou une boîte à température ambiante.
Si elles ont été bien séchées, vous pourrez les conserver ainsi plus d'un an.
Quelles sont les vertus de la verveine ?
La verveine est réputée pour avoir de nombreuses vertus sur différents symptômes communs :
- Les troubles liés à la digestion
- L'anxiété et le stress
- Les douleurs menstruelles
- Les douleurs musculaires
