Le bleuet est une très jolie plante sauvage d'une couleur bleu foncé / violette, comme son nom l'indique. Elle fait partie de la famille des astéracées et peut être utilisée sous différentes formes... Retrouvez tous nos conseils jardinage et notre rubrique conseils de jardinage pour découvrir d'autres plantes aux multiples vertus.
Aujourd'hui Cmonjardinier vous dit tout sur le bleuet et ses bienfaits.
Le bleuet, une jolie plante
Le bleuet est une plante annuelle ou bisannuelle, en fonction de la variété, que l'on appelle « messicole ». En effet, elle aime se développer dans des champs servant pour la moisson. Elle apprécie aussi le soleil et les sols rocailleux.
Cette jolie plante bleue peut mesurer entre 10 cm et 1 mètre de hauteur en fonction des espèces, et fleurit principalement en été. Il en existe plusieurs variétés de différentes couleurs : roses, violettes, blanches...
Le bleuet est aujourd'hui menacé : extrêmement sensible aux pesticides, il peine à se reproduire et se fait de plus en plus rare, là où autrefois il proliférait. Il commence à repointer le bout de son nez dans les champs d'agriculture biologique, mais reste tout de même moins présent qu'auparavant.
Le bleuet et ses bienfaits
Le bleuet est une plante magnifique et comestible ! Elle est aussi réputée pour ses nombreux bienfaits, notamment antioxydants, antiallergiques et anti-inflammatoires.
Le bleuet et ses bienfaits pour les yeux
Le bleuet est très souvent utilisé pour une application locale sur l'œil. C'est pour cette raison qu'on le surnomme la fleur « casse-lunette ».
Vous pouvez notamment l'utiliser pour décongestionner vos yeux, ou encore lorsque vous souffrez d'inflammations ou d'irritations oculaires.
Il ne vous redonnera certes pas une vue parfaite, mais il vous aidera à passer vos maux. Cela va également vous permettre d'apaiser et de soulager vos allergies, comme des démangeaisons ou les yeux qui pleurent.
Pour ce faire, il vous faudra réaliser une décoction ou un collyre en portant à ébullition les fleurs de bleuet.
Pour lutter contre le rhume et les troubles digestifs
Le bleuet est aussi utilisé sous forme de tisane ou d'infusion. Son effet est moins visible et moins important, mais il peut tout de même aider à lutter contre le rhume ou certains troubles gastriques. Il favorise la digestion et renforce votre flore intestinale.
La gentiane est également très bonne pour ces troubles digestifs. Pour en savoir plus sur ses bienfaits, cliquez ici.
Pour préparer votre infusion, faites bouillir 5 à 6 g de fleurs séchées de bleuet pendant une quinzaine de minutes, puis filtrez et buvez !
Comment cultiver le bleuet dans son propre jardin ?
Bonne nouvelle, le bleuet est une plante très facile à semer chez soi ! Semez directement en pleine terre entre mars et mai, dans un endroit ensoleillé et un sol bien drainé, sans excès d'engrais qui favoriserait le feuillage au détriment de la floraison. Une fois installé, le bleuet se ressème d'ailleurs très facilement d'une année sur l'autre si vous laissez quelques fleurs monter en graines, ce qui en fait un excellent choix pour une prairie fleurie ou un coin de jardin plus sauvage.
Précautions d'usage
Comme pour toute plante utilisée à des fins de bien-être, il est recommandé de demander l'avis d'un professionnel de santé avant utilisation, notamment en cas de grossesse, d'allaitement ou de traitement médical en cours, et de ne jamais substituer une préparation maison à un avis médical en cas de symptômes persistants.
Bonus
Le bleuet est une superbe plante pouvant être utilisée en cuisine pour donner de jolies couleurs à vos plats... N'hésitez pas à l'utiliser en guise de décoration. Vous pouvez la retrouver en pharmacie ou dans les supermarchés bios.
Vous connaissez maintenant le bleuet et ses bienfaits. En savoir plus sur le jardin bio et les bienfaits des plantes.
